Eine Stunde pro Woche. Ein Rastplatz am Weg.
         Sitzstein für neuen Aus-Blick. Raum für verkörperten Frieden.

In dieser angeleiteten Stunde lassen wir Alltags(be)mühen zurück und ermöglichen Selbstregulation und nährende Anbindung an unsere Ressourcen, an unsere Essenz.

Wir geben Erlaubnis für das, was ist, und üben ein Damit-Bleiben. Wir vertiefen unsere Aufmerksamkeit und Präsenz; nehmen ein Stück tiefer Platz: in uns selbst, auf dieser Erde.
Da ist Sicherheit. Und Raum für wachsende Kohärenz. Hier findet unser Denken entspannte Wachheit und Anbindung an das Herz.

So sind wir empfänglich für die Liebe und Weisheit dieses allumfassenden lebendigen Feldes, in das wir immerwährend eingewoben sind. - Was hält es diesmal an Heilsamem und Hilfreichem für uns bereit?

Wir arbeiten körperorientiert und über Imagination, basierend auf aktuellen Erkenntnissen und Konzepten zu Bewusstsein und Neurowissenschaft. 
Stichworte: #Regulation des Nervensystems#Felt-Sense#Embodiment#Präsenz#Resilienz#
#Kohärenz_body-mind-heart#Empathie#Achtsamkeit#Kreativität#

In dieser Serie widmen wir uns den Elementen ERDE, WASSER, LUFT, FEUER, ICH BIN.
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5 Dienstage, jeweils 20:00 - ca. 21:00 auf "zoom"
Start: 6. Oktober 2026, wöchentlich (13.10., 20.10., 27.10., 3.11.2026)

Beitrag: 85 € | erm. 58 €
Es sind keine Vorkenntnisse für eine Teilnahme nötig.
Anmeldung bis spätestens 5. Oktober 2026