Du nimmst einen bewussten Atemzug...
Du hast Zeit. - Oft reicht ein Moment.
Und der Alltagsfilm hält an.
So schnell kann Leben sich anders anfühlen :-)

         Eine Stunde pro Woche. Ein Rastplatz am Weg.
         Sitzstein für neuen Aus-Blick. Raum für verkörperten Frieden

In dieser angeleiteten Stunde lassen wir Alltags(be)mühen zurück und öffnen Türen für Selbstregulation, inneren Dialog und nährende Verbindung.

Wir finden Einverständnis für das, was ist und üben ein Dabei-Bleiben und ein Einstimmen darauf. Wir vertiefen unsere Aufmerksamkeit und Präsenz; können Platz nehmen in unserem Körper, unserer inneren Landschaft, auf dieser Erde.
Da ist Sicherheit. Und Raum für wachsende Kohärenz. Da findet unser Denken entspannte Wachheit und Anbindung an das Herz.

So sind wir empfänglich für die Liebe und Weisheit des allumfassenden lebendigen Feldes, in das wir immerwährend eingewoben sind. - Was hält es diesmal an Heilsamem und Hilfreichem für uns bereit?

Wir arbeiten körperorientiert und über Imagination, basierend auf aktuellen Erkenntnissen und Konzepten zu Bewusstsein und Neurowissenschaft.
Es sind keine Vorkenntnisse für eine Teilnahme nötig.

6 Dienstage, jeweils 20:00 - ca. 21:00 | nächste 6er-Serie startet am 8. Oktober 2024 !
auf "zoom" | Beitrag: 80,-
Termine: 8., 15., 22. und 29. Oktober, 5. und 12. November 2024
Anmeldungen bis spätestens 6. Oktober